在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 128.52克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Ameixas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Canela, Café, Cotochés Leite Semidesnatado, Ovo. 午餐: Ameixa Seca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Canela, Café, Plusvita Pão Artesano Integral, Cotochés Leite Semidesnatado, Hershey's Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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