在2012年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2654 千卡
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脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 135.45克 | 碳水物: 217.46克.
早餐: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Chicken Wing Meat and Skin, Frankfurter or Hot Dog. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Chicken Ala King with Rice, Mixed Vegetables (Frozen). 小食/其他: Light Beer. 更多的......
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稳定体重
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