在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 245.34克.
早餐: Apfelkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 午餐: Roggenmischbrot, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Aldi Kochschinken, Banane, Lätta Lätta Joghurt. 晚餐: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Weißbrot, Weinschorle, Italienisches Salatdressing, Edeka Italienischer Salat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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