|
31 я, конечно, мощно наелась 😂 но с 1 уже в режиме, набор был всего 700гр, но как пришел, так и ушел))
|
102.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 258.57克.
早餐: Orion Чокопай, Чудо Творожок Клубника. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Нори, Parmalat Сливки 23%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный. 晚餐: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, 4 Сезона Китайская Смесь, Midori Лапша Соба. 小食/其他: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|