在2019年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мирролла Рыбий Жир. 午餐: Волков Фаршированные Шампиньоны. 小食/其他: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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