在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 240.47克.
早餐: Nestle Dancow Instant Coklat, Roti. 午餐: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 晚餐: Pempek, Martabak Telur. 小食/其他: Diamond Chocolate Milk, BreadTalk Cheese Cake. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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