在2019年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 120.56克.
早餐: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Малиновое Варенье, Обычные Блины. 午餐: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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