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isaroyale的日记, 2019年01月2日

Triste com o tanto que eu inchei e engordei de outubro pra cá, mas animada pra começar uma nova jornada nesse ano que inicia.
85.3 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月2日:
1337 千卡 脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 123.07克.   午餐: Santa Massa Pão de Alho (80g), Cenouras, Rivelli Linguiça de Frango. 晚餐: Farofa Temperada, Ovo Frito. 小食/其他: Lacta Bis (30g), Bem Casado. 更多的......
1574 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤

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评论 
Vamos lá! tb retomei hj! 
2019年01月2日 会员:: tieletk
Vamo que vamo, gata! Hj comi umas porcarias, mas pq ainda preciso fazer umas compras decentes no sacolão e era o que tinha na geladeira. Mas já reduzi bastante as calorias! Eu tava muito exagerada! 
2019年01月2日 会员:: isaroyale

     
 

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