在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 148.96克.
晚餐: Schwartz Chilli Con Carne, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . 小食/其他: Asda Shortbread Fingers, Cadbury Chocolate Digestives. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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