在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sandwich Mixto, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada. 午餐: Banana, Huevo Duro, Tomate Relleno. 小食/其他: Terrabusi Habanitos, Bagley Porteñitas, Carrefour Tostaditas Clásicas, SanCor Queso Pategras. 更多的......
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3264 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 休息 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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