在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 97.76克 | 蛋白质: 134.85克 | 碳水物: 267.31克.
早餐: Chleb Razowy, Czerwone Pomidory (z Puszki), Jajecznica. 午餐: Halina Kasza Orkiszowa, Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Mieszane Warzywa (Mrożone). 晚餐: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Hej Ser Biały , Banan, Jajko, Płatki Owsiane. 小食/其他: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Hej Ser Biały , Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|