在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 59.14克.
早餐: Cerejas Doces, Ovo, Tirolez Queijo Gruyère, Haciendas Presunto Serrano, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado. 午餐: Novi Nero Chocolate 70% com Cristais de Menta, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso, Fios de Ovos, Tomates Cereja, Turma da Mônica Maçã, Salpicão de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 小食/其他: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café Expresso. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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