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maudrielin
日记
2019年01月2日
maudrielin的日记, 2019年01月2日
maudrielin的个人资料
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在2019年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月2日:
1596 千卡
脂肪: 97.21克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 85.10克.
早餐:
洽洽 葵瓜子.
午餐:
高麗菜.
晚餐:
杏鲍菇, 金針菇, 羊肉, 蚵仔煎, 家樂福 牛肉片.
小食/其他:
黑咖啡, 黑咖啡.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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