Bwahahaha neyseki 9 ay değil en dazla 4 gün
2019年01月2日 会员:: Miss.Figgy
|
|
Yani dogurmam diye umuyorum yeterli donanim yok bende. Dogarsa da helal olsun koyarim adini sanirim
|
Detoks yapın ayran detoksu favorim deneyebilirsiniz ☺️
|
|
Ne kadar ödemimiz olduğunu nerden anlayabiliriz
2019年01月3日 会员:: Emirhan_balt
|
Exhımbıl, ödeme sorunu için süt ve süt ürünlerinden uzak durabilirsin, tuzu yeterli kadar alman gerekiyor. Ayrıca haftada iki gün kardiyo ile işi çözebilirsin.
2019年01月3日 会员:: alicanyucel06
|
2019年01月3日 会员:: alicanyucel06
|
|
|
alican keto yapıyordum ben yılbaşında sapıtınca onlar su tuttu. süt hayatta içmem de peynirsiz yoğurtsuz yaşayacağıma ölmeyi tercih ederim.zaten herşeyi bıraktık bari peynirime dokunmayın :)
|
3 4 güne atarsin takma kafaya 😀 alkol ve şeker tüketiminde ödem kaçinilmaz oluyor malesef
|
alkol vs var olduğunu bilseydim sütü suçlamazdım :) ee tabi haliyle tutarsın yani. savaş dogru der:)
2019年01月3日 会员:: alicanyucel06
|
Ama tuhaf bi durum var NORMALDE alkol aldığında adh hormonunu deaktif eder ve su kaybedersin ama yanında şeker tükettiysen bu seferde insilüni tetikleyecek 3 farklı hormon devreye girer. bak şimdi bunu yazarken bile vucüduna nasıl zarar verdiğini anla ! :D Yazık etmişsin :)
2019年01月3日 会员:: alicanyucel06
|
Hacilar ustume gelmeyin. Raki sofrasina dogumgunu pastami getirdiler yemesem ayip olurdu. Ettik bi cahillik :)
|
keşke 2.2 kilo ile doğu salar 😂
|
:) hatta amacim ketoyla powerliftinge giris olan 5x5i yapmak. Seni de beklerik.
|
Tuvalet ödemi çok sevdi 😒 😏 🚬
2019年01月5日 会员:: bizibilenbilir
|
|
ayran detoksu nasıl bsy.hamur işi şeker fazla kacinca uygulanir .toparlanmak için soruyorum
|