在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 194.74克.
早餐: Knack & Back Brioche mit Schokolade , Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, Kaffee ☕️ - ohne. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Merci Merci Finest Selection, Zucker, TiP Florentiner, Espresso. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|