koliberka的日记, 2019年01月2日

在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月2日:

1054 千卡

脂肪: 91.95克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 6.99克. 早餐: Łaciate Śmietanka 18%, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Winiary Majonez, Kawa, Jajko. 更多的......

1808 千卡

运动: 椭圆机 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 55 分钟. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

koliberka的体重历史