在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 242.36克.
早餐: Активиа Термостатная, Мёд, Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Банан, Форне Пицца Домашняя , Индилайт Филе Бедра Индейки, Altalia Крупа "Полба". 晚餐: Новый Океан Печень Трески, Перекресток Багет Фитнес, Филе Индейки, Микоян Колбаса Еврейская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Nestle Кит Кат (46г). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|