在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 160.46克.
早餐: Kue Selai Kacang, Diabetasol Sweetener, Kopi, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. 午餐: Garam, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Wortel. 晚餐: Kue Nastar, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih, Emping Melinjo, Telur Dadar, Buncis, Kue Kepiting. 小食/其他: Kue Mentega atau Gula, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kelapa, Jagung Rebus, Happy Time Sagu Keju. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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