在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 85.32克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 212.74克.
早餐: REWE American Sandwich, Frischkäse, Honig, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. 午餐: Kölln Haferkleie Flocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft. 晚餐: Gutes Land Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schlagsahne, Mischgemüse. 小食/其他: Banane, Kekse. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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