在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1206 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 96.89克.
早餐: Butter, Scrambled Egg. 午餐: Stir Fried Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 晚餐: Weight Watchers Salmon & Broccoli Wedge Melt. 小食/其他: Golden Wonder Ringos (14g), Tesco Easy Peeler Satsuma, Frozen Cherries, Tesco Low Fat Yogurt, Chocolate Biscuit. 更多的......
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