在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 17.93克.
早餐: Coffee. 午餐: Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, Valbest Chicken Breast. 晚餐: Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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