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So ist es aber vorbei mit der Völlerei! Nicht das ich von vorn wieder anfangen darfs...
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123.3 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 68.38克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 185.20克.
早餐: Bauer's Jagdwurst. 后早餐: Bauer's Jagdwurst, Thürmann Doppelsemmel. 下午茶: Kaffee mit Milch, Elbflorenz Stollenkonfekt Mohn-Marzipan. 晚餐: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Frikadelle, Salzkartoffeln. 小食/其他: REWE Kaki. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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