在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 173.06克.
早餐: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 午餐: Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chleb Żytni. 晚餐: Masło, Ser Gouda, Chleb Żytni. 小食/其他: Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka, Zott Jogobella Truskawka, Banan, Smak Natury Sok z Mandarynek. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|