在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Paulig Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. 午餐: Kotimaista Perunasalaatti, HK Lohikiusaus. 晚餐: Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Rainbow Klementiini. 小食/其他: Rainbow Kaurapuuro Luomu, Vaasan Vaalea Joululimppu, Valio Keisarinna Juusto. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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