在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Hash Brown (from Frozen), McDonald's Saussage McMuffin with Egg, McDonald's Breakfast Wrap. 午餐: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Stir Fried Vegetables. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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