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Vivi Murt的日记, 2018年12月31日

在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月31日:
921 千卡 脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 109.97克.   早餐: Mamão Formosa, Suco de Goiaba, Manteiga, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 午餐: Suco de Goiaba, Músculo Bovino, Subway Tomate, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 更多的......
379 千卡 运动: 健美操 - 55 分钟, Apple Health - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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Vivi Murt的体重历史


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