在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3297 千卡
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脂肪: 187.92克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 248.77克.
早餐: GoNutrition Whey Protein 80. 午餐: Sedano, Cetriolo (con Buccia), Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico. 晚餐: La Luisa Crostata alla Crema di Cacao, Tiramisù, San Benedetto Thè, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale, Salumeo Soppressa Veneta, Amica Chips Tortilla. 小食/其他: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Coop Pan Grattato, Giampaoli Biscotto al Cioccolato. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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