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Desejo a todos um ano novo bem levinho e que em 2019 todos consigamos chegar no peso ideal. Feliz ano novo!
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113.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 68.29克.
早餐: Nescafé Tradicional, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Pão Francês, Limão, Mamão Papaia. 更多的......
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稳定体重
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