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Nieuwjaarsduik! :-)
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73.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 136.16克 | 碳水物: 258.51克.
早餐: Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 0%. 午餐: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Delhaize Gegrilde Groenten. 晚餐: Materne Appelmoes Mousseline, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Peer (Gestoofd of uit Blik), Lidl Mignonette de Porc, McCain Kroketten, Ijs, Fruitsalade. 小食/其他: Vivera Mini Hapjes, Cava, Delhaize Appelsien, Appels, Body & Fit Whey Perfection. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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