在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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116.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 280.01克.
早餐: Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. 午餐: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Butter, Kartoffelknödel, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Erdnüsse. 晚餐: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Hohes C Orangensaft, Heißer Kakao, Schokolade, Haribo Lakritzschnecke, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Basmati-Reis (Gekocht), Jean Luc Raclette Käse, Baguette, Butter. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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