在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 141.44克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 302.11克.
早餐: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, McVities Digestive Wheat Biscuits. 晚餐: Latte Kahve, Etli İnce Hamurlu Pizza. 小食/其他: Eti Wanted, Lipton İce Tea Double, Nutella Nutella. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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