在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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43.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Nescafe 3İn1 Fındıklı Kahve, Ceviz, Kepekli Sandviç Ekmeği, Torku Süzme Peynir, Söğüş, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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