在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 11.22克.
早餐: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, запеканка 2, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|