在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 34.91克 | 碳水物: 56.74克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Hochland Сыр Творожный. 晚餐: Семга Запеченная, Помидоры, Винегрет. 小食/其他: Комплекс Клетчатки Kletonika. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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