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Krysbell的日记, 2018年12月31日

在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月31日:
1743 千卡 脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 229.87克.   早餐: La Serenísima Leche Descremada, Café, Bagley Pan Dulce con Frutas. 晚餐: Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Turrón Georgalos Turrón de Fiestas, Don Satur Pan Dulce con Frutas, Arcor Turrón de Maní. 更多的......
2349 千卡 运动: 武术 - 57 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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