在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 87.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Феникс Творог 5%, Помидоры, Милково Сметана 15% ГОСТ, Орехи Кешью, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Тыквы Классическое 27.12.18. 晚餐: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Феникс Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|