在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: Мандарины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе с Сахаром. 午餐: Глинтвейн, Морская Капуста, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный), Котлета Свиная, Сметана, Творожная Запеканка. 晚餐: Творожная Запеканка, Бутерброд с Красной Рыбой, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|