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Die Richtung stimmt :) habt einen schönen Sonntag 😚
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61 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 207.98克.
早餐: Chiquita Banane, Äpfel, Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Alnatura Haferdrink, Dilek Gekochte Kichererbsen, Medjool Datteln. 午餐: Alnatura Passata, Pellkartoffeln, Taifun Räuchertofu Klassik, Hokkaido Kürbis, Weißkohl. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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