在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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116.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 189.02克.
早餐: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. 午餐: Iglo Rahm-Spinat, Banane, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Butter. 晚餐: Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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