在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 18.77克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Красное Яблоко, Alpro Рисовое Молоко, Овсянка. 午餐: Lipton Зелёный Чай, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра. 晚餐: Чеснок, Свекла Вареная. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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