在2018年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Tahu Kukus, Telur Rebus, Hati Ayam, Sayur Campuran, Ayam Goreng. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少10.1 公斤
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