在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Ирландского Кофе, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Салат Овощной, Брынза. 晚餐: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|