在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 71.59克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 197.65克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bio Emmentaler, REWE American Sandwich. 午餐: Currywurst. 晚餐: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bio Emmentaler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vital + Fit Brot (56g), Bauernbrot. 小食/其他: Zucker, Zimt, Gut & Günstig Sauerkirschen, Mondamin Milchreis Zimt, Berliner. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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