在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 24.09克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: Ичня Ириска, Творог 9%, Ферма Сливки 33%. 晚餐: Брокколи на Пару, Сыр, Омлет или Яичница с Овощами. 小食/其他: Ферма Сливки 33%, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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