|
☺️👌
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Помидоры Черри, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливье с Курицей. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|