在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 208.80克 | 碳水物: 265.65克.
早餐: Яичный Желток, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Яблоко, Куриные котлеты. 晚餐: Мандарины, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Новогоднее печенье, Мороженое. 小食/其他: Кексы зебра. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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