在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 24.22克.
早餐: Et Haşlama, Kırmızı Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Acılı Ezme, Kaymak, Çerezya Ceviz İçi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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