在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 137.17克.
早餐: Глобус Грудинка со Специями, Viola Четыре Сыра, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. 晚餐: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Viola Четыре Сыра, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|