在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 129.87克 | 蛋白质: 107.96克 | 碳水物: 46.92克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Лосось. 午餐: Excess Free Псиллиум , Сухие Семена Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, Вастэко Топленое Масло Гхи, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухой Жареный Соленый Арахис. 小食/其他: Победа Шоколад Горький без Сахара. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|