在2018年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 167.74克 | 碳水物: 152.37克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сироп Имбирный Пряник, Яйцо. 午餐: Хейнз Кетчуп, Лента Зелёный Горошек, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Макароны Мои Вареные, Сыр Лента Легкий, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Яйцо, Гречка, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|